«Стресостійкість та розумова гнучкість»

В рамках проекту «Teens` Skills-up Club 16 грудня 2021 року відбулось друге заняття клубу «Простір знань» з розвитку м’яких навичок для підлітків за темою «Стресостійкість та розумова гнучкість».

Заняття було в офлайн форматі, що допомогло краще познайомитись, представити себе та свої вподобання, а також обговорити важливість та актуальність теми заняття.

Мета заняття – сформувати уявлення про стресостійкість та розумову гнучкість в учасників клубу, навчитись використовувати техніки розвитку стресостійкості, вміти  визначати свої сильні та слабкі сторони, щоб підвищити рівень стресостійкості.

Читати далі